Bạn có bao giờ tự hỏi vì sao mình lại né tránh cảm xúc tiêu cực, biện minh cho lỗi lầm hay vô thức đổ lỗi cho người khác? 🤔 Tất cả đều bắt nguồn từ cơ chế phòng vệ tâm lý – một phần tự nhiên của con người giúp ta bảo vệ bản thân khỏi tổn thương tinh thần. Hiểu rõ cơ chế này sẽ giúp bạn: ✨ Nhận diện hành vi vô thức của chính mình ✨ Kiểm soát cảm xúc tốt hơn trong các mối quan hệ ✨ Học cách ứng xử lành mạnh thay vì trốn tránh vấn đề 📖 Khám phá chi tiết bài viết tại: https://tamlynhc.vn/co-che-phong-ve-27139.html #TamLyHoc #CoChePhongVe #SucKhoeTamThan #PhatTrienBanThan #TamLyHocUngDung #TamLyNHC
0 0 Поділитися
tamlytrilieunhc tamlytrilieunhc
33 перегляда

10 cơ chế phòng vệ tâm lý bảo vệ bạn trước cảm giác lo âu

Завантажено 3 тижнів тому

Bạn có bao giờ tự hỏi vì sao mình lại né tránh cảm xúc tiêu cực, biện minh cho lỗi lầm hay vô thức đổ lỗi cho người khác? 🤔 Tất cả đều bắt nguồn từ cơ chế phòng vệ tâm lý – một phần tự nhiên của con người giúp ta bảo vệ bản thân khỏi tổn thương tinh thần.

Hiểu rõ cơ chế này sẽ giúp bạn:
✨ Nhận diện hành vi vô thức của chính mình
✨ Kiểm soát cảm xúc tốt hơn trong các mối quan hệ
✨ Học cách ứng xử lành mạnh thay vì trốn tránh vấn đề

📖 Khám phá chi tiết bài viết tại: https://tamlynhc.vn/co-che-phong-ve-27139.html

#TamLyHoc #CoChePhongVe #SucKhoeTamThan #PhatTrienBanThan #TamLyHocUngDung #TamLyNHC

Tip: Use Image link when sharing on other sites. Image URL has limited bandwidth.
Відредагувати або змінити розмір будь-якого зображення натиснувши на попередній перегляд
Відредагувати будь-яке зображення натиснувши на попередній перегляд
Uploading 0 зображення (0% завершено)
Завантажується черга зображень. Це може зайняти деякий час.
Завантаження завершено
Uploaded content added to . You can create a new album with the content just uploaded.
Uploaded content added to .
You can create a new album with the content just uploaded. You must create an account or sign in to save this content into your account.
No зображення have been uploaded
Some errors have occurred and the system couldn't process your request.
    Sign up to be able to create private albums and delete images after upload.
    або скасуватискасувати решту
    Увага: Деякі зображення не були завантажені. детальніше
    Перевірте звіт про помилки для отримання більш докладної інформації.
    JPG PNG BMP GIF WEBP 50 MB
    скинути закрити скасувати скасувати решту