Bạn có bao giờ tự hỏi vì sao mình lại né tránh cảm xúc tiêu cực, biện minh cho lỗi lầm hay vô thức đổ lỗi cho người khác? 🤔 Tất cả đều bắt nguồn từ cơ chế phòng vệ tâm lý – một phần tự nhiên của con người giúp ta bảo vệ bản thân khỏi tổn thương tinh thần. Hiểu rõ cơ chế này sẽ giúp bạn: ✨ Nhận diện hành vi vô thức của chính mình ✨ Kiểm soát cảm xúc tốt hơn trong các mối quan hệ ✨ Học cách ứng xử lành mạnh thay vì trốn tránh vấn đề 📖 Khám phá chi tiết bài viết tại: https://tamlynhc.vn/co-che-phong-ve-27139.html #TamLyHoc #CoChePhongVe #SucKhoeTamThan #PhatTrienBanThan #TamLyHocUngDung #TamLyNHC
0 0 Delen
tamlytrilieunhc tamlytrilieunhc
55 weergaven

10 cơ chế phòng vệ tâm lý bảo vệ bạn trước cảm giác lo âu

Geüpload: 3 weken geleden

Bạn có bao giờ tự hỏi vì sao mình lại né tránh cảm xúc tiêu cực, biện minh cho lỗi lầm hay vô thức đổ lỗi cho người khác? 🤔 Tất cả đều bắt nguồn từ cơ chế phòng vệ tâm lý – một phần tự nhiên của con người giúp ta bảo vệ bản thân khỏi tổn thương tinh thần.

Hiểu rõ cơ chế này sẽ giúp bạn:
✨ Nhận diện hành vi vô thức của chính mình
✨ Kiểm soát cảm xúc tốt hơn trong các mối quan hệ
✨ Học cách ứng xử lành mạnh thay vì trốn tránh vấn đề

📖 Khám phá chi tiết bài viết tại: https://tamlynhc.vn/co-che-phong-ve-27139.html

#TamLyHoc #CoChePhongVe #SucKhoeTamThan #PhatTrienBanThan #TamLyHocUngDung #TamLyNHC

Tip: Use Image link when sharing on other sites. Image URL has limited bandwidth.
Bewerk of pas formaat aan van de afbeelding door op de voorvertoning te klikken
Bewerk iedere afbeelding door het voorbeeld aan te raken
Uploading 0 afbeelding (0% afgerond)
De wachtrij wordt geupload, dit duurt een aantal seconden voordat het gereed is.
Upload voltooid
Geuploade afbeeldingen toegevoegd aan . U kunt een nieuw album maken met de afbeeldingen die net zijn geupload.
Geuploade afbeeldingen toegevoegd aan .
U kunt een nieuw album maken met de afbeeldingen die net zijn geupload. U moet Maak een account of Log in om de informatie op te slaan in uw account.
Geen afbeelding is geupload
Some errors have occurred and the system couldn't process your request.
    Registreer to be able to create private albums and delete images after upload.
    of annulerenannuleer resterende
    Opmerking: bepaalde afbeeldingen kunnen niet geüpload worden. Meer informatie
    Zie het foutrapport voor meer informatie!
    JPG PNG BMP GIF WEBP 50 MB
    reset sluiten annuleren annuleer resterende