Bạn có bao giờ tự hỏi vì sao mình lại né tránh cảm xúc tiêu cực, biện minh cho lỗi lầm hay vô thức đổ lỗi cho người khác? 🤔 Tất cả đều bắt nguồn từ cơ chế phòng vệ tâm lý – một phần tự nhiên của con người giúp ta bảo vệ bản thân khỏi tổn thương tinh thần. Hiểu rõ cơ chế này sẽ giúp bạn: ✨ Nhận diện hành vi vô thức của chính mình ✨ Kiểm soát cảm xúc tốt hơn trong các mối quan hệ ✨ Học cách ứng xử lành mạnh thay vì trốn tránh vấn đề 📖 Khám phá chi tiết bài viết tại: https://tamlynhc.vn/co-che-phong-ve-27139.html #TamLyHoc #CoChePhongVe #SucKhoeTamThan #PhatTrienBanThan #TamLyHocUngDung #TamLyNHC
0 0 Teilen
tamlytrilieunhc tamlytrilieunhc
49 Aufrufe

10 cơ chế phòng vệ tâm lý bảo vệ bạn trước cảm giác lo âu

Vor 3 Wochen hochgeladen.

Bạn có bao giờ tự hỏi vì sao mình lại né tránh cảm xúc tiêu cực, biện minh cho lỗi lầm hay vô thức đổ lỗi cho người khác? 🤔 Tất cả đều bắt nguồn từ cơ chế phòng vệ tâm lý – một phần tự nhiên của con người giúp ta bảo vệ bản thân khỏi tổn thương tinh thần.

Hiểu rõ cơ chế này sẽ giúp bạn:
✨ Nhận diện hành vi vô thức của chính mình
✨ Kiểm soát cảm xúc tốt hơn trong các mối quan hệ
✨ Học cách ứng xử lành mạnh thay vì trốn tránh vấn đề

📖 Khám phá chi tiết bài viết tại: https://tamlynhc.vn/co-che-phong-ve-27139.html

#TamLyHoc #CoChePhongVe #SucKhoeTamThan #PhatTrienBanThan #TamLyHocUngDung #TamLyNHC

Tip: Use Image link when sharing on other sites. Image URL has limited bandwidth.
Bearbeiten oder skalieren Sie ein Bild, in dem Sie auf die Vorschau klicken
Bearbeiten Sie ein Bild, in dem Sie die Vorschau berühren
Lade 0 Bild hoch (0% Abgeschlossen)
Die Warteschlange wird abgearbeitet, dies dauert einige Sekunden.
Hochladen abgeschlossen
Die hochgeladenen Bilder wurden zu hinzugefügt. Sie können Neues Album erstellen mit dem Inhalt, der gerade hochgeladen wurde.
Die hochgeladenen Bilder wurden zu hinzugefügt.
Sie können Neues Album erstellen mit dem Inhalt, der gerade hochgeladen wurde. Sie müssen Neuen Account erstellen oder Einloggen um diese Inhalte in Ihrem Konto zu speichern.
Es wurden keine Bild hochgeladen
Some errors have occurred and the system couldn't process your request.
    Registrieren to be able to create private albums and delete images after upload.
    oder AbbrechenVerbleibende abbrechen
    Hinweis: Einige Bilder konnten nicht hochgeladen werden. Mehr erfahren
    Überprüfen Sie den Fehlerbericht für mehr Informationen.
    JPG PNG BMP GIF WEBP 50 MB
    Zurücksetzen Schließen Abbrechen Verbleibende abbrechen