Bạn có bao giờ tự hỏi vì sao mình lại né tránh cảm xúc tiêu cực, biện minh cho lỗi lầm hay vô thức đổ lỗi cho người khác? 🤔 Tất cả đều bắt nguồn từ cơ chế phòng vệ tâm lý – một phần tự nhiên của con người giúp ta bảo vệ bản thân khỏi tổn thương tinh thần. Hiểu rõ cơ chế này sẽ giúp bạn: ✨ Nhận diện hành vi vô thức của chính mình ✨ Kiểm soát cảm xúc tốt hơn trong các mối quan hệ ✨ Học cách ứng xử lành mạnh thay vì trốn tránh vấn đề 📖 Khám phá chi tiết bài viết tại: https://tamlynhc.vn/co-che-phong-ve-27139.html #TamLyHoc #CoChePhongVe #SucKhoeTamThan #PhatTrienBanThan #TamLyHocUngDung #TamLyNHC
0 0 Udostępnij
tamlytrilieunhc tamlytrilieunhc
33 wyświetlenia

10 cơ chế phòng vệ tâm lý bảo vệ bạn trước cảm giác lo âu

Wysłano 3 tygodnie temu

Bạn có bao giờ tự hỏi vì sao mình lại né tránh cảm xúc tiêu cực, biện minh cho lỗi lầm hay vô thức đổ lỗi cho người khác? 🤔 Tất cả đều bắt nguồn từ cơ chế phòng vệ tâm lý – một phần tự nhiên của con người giúp ta bảo vệ bản thân khỏi tổn thương tinh thần.

Hiểu rõ cơ chế này sẽ giúp bạn:
✨ Nhận diện hành vi vô thức của chính mình
✨ Kiểm soát cảm xúc tốt hơn trong các mối quan hệ
✨ Học cách ứng xử lành mạnh thay vì trốn tránh vấn đề

📖 Khám phá chi tiết bài viết tại: https://tamlynhc.vn/co-che-phong-ve-27139.html

#TamLyHoc #CoChePhongVe #SucKhoeTamThan #PhatTrienBanThan #TamLyHocUngDung #TamLyNHC

Tip: Use Image link when sharing on other sites. Image URL has limited bandwidth.
Edit or resize any image by clicking the image preview
Edit any image by touching the image preview
Wysyłanie 0 grafika (0% zakończono)
The queue is being uploaded, it should take just a few seconds to complete.
Wysyłanie zakończone
Uploaded content added to . You can utwórz nowy album with the content just uploaded.
Uploaded content added to .
You can utwórz nowy album with the content just uploaded. You must utwórz konto or zaloguj to save this content into your account.
No grafika have been uploaded
Some errors have occurred and the system couldn't process your request.
    Zaloguj to be able to create private albums and delete images after upload.
    lub anulujanuluj pozostałe
    Informacja: część grafik nie może zostać wysłana. dowiedz się więcej
    Sprawdź raport błędu, aby uzyskać więcej informacji.
    JPG PNG BMP GIF WEBP 50 MB
    resetuj zamknij anuluj anuluj pozostałe