Bạn có bao giờ tự hỏi vì sao mình lại né tránh cảm xúc tiêu cực, biện minh cho lỗi lầm hay vô thức đổ lỗi cho người khác? 🤔 Tất cả đều bắt nguồn từ cơ chế phòng vệ tâm lý – một phần tự nhiên của con người giúp ta bảo vệ bản thân khỏi tổn thương tinh thần. Hiểu rõ cơ chế này sẽ giúp bạn: ✨ Nhận diện hành vi vô thức của chính mình ✨ Kiểm soát cảm xúc tốt hơn trong các mối quan hệ ✨ Học cách ứng xử lành mạnh thay vì trốn tránh vấn đề 📖 Khám phá chi tiết bài viết tại: https://tamlynhc.vn/co-che-phong-ve-27139.html #TamLyHoc #CoChePhongVe #SucKhoeTamThan #PhatTrienBanThan #TamLyHocUngDung #TamLyNHC
0 0 Del
tamlytrilieunhc tamlytrilieunhc
37 visninger

10 cơ chế phòng vệ tâm lý bảo vệ bạn trước cảm giác lo âu

Uploaded 3 uger siden

Bạn có bao giờ tự hỏi vì sao mình lại né tránh cảm xúc tiêu cực, biện minh cho lỗi lầm hay vô thức đổ lỗi cho người khác? 🤔 Tất cả đều bắt nguồn từ cơ chế phòng vệ tâm lý – một phần tự nhiên của con người giúp ta bảo vệ bản thân khỏi tổn thương tinh thần.

Hiểu rõ cơ chế này sẽ giúp bạn:
✨ Nhận diện hành vi vô thức của chính mình
✨ Kiểm soát cảm xúc tốt hơn trong các mối quan hệ
✨ Học cách ứng xử lành mạnh thay vì trốn tránh vấn đề

📖 Khám phá chi tiết bài viết tại: https://tamlynhc.vn/co-che-phong-ve-27139.html

#TamLyHoc #CoChePhongVe #SucKhoeTamThan #PhatTrienBanThan #TamLyHocUngDung #TamLyNHC

Tip: Use Image link when sharing on other sites. Image URL has limited bandwidth.
Rediger eller skalere et billede ved at klikke på billedeksemplet
Rediger et billede ved at trykke på billedeksemplet
Uploader 0 billede (0% færdig)
Køen bliver uploadet, det tager kun få sekunder at fuldføre.
Upload gennemført
Uploadet indhold tilføjet til . Du kan opret et nyt album med indholdet lige uploadet.
Uploadet indhold tilføjet til .
Du kan opret et nyt album med indholdet lige uploadet. You must opret en konto or log ind to save this content into your account.
Ingen billede er blevet uploadet
Some errors have occurred and the system couldn't process your request.
    Tilmeld to be able to create private albums and delete images after upload.
    eller annullerAnnullere resterende
    Bemærk: Nogle billeder kunne ikke uploades. se mere
    Check fejl rapporten for mere information.
    JPG PNG BMP GIF WEBP 50 MB
    nulstil luk annuller Annullere resterende