This pose is a therapeutic forward bend. In addition to lowering blood pressure and promoting weight loss, this pose may help relieve anxiety, headache, and fatigue. Muscles worked: • Pelvic muscles • Erector spinae • Gluteus maximus • Gastrocnemius
0 0 Chia sẻ
digitalaplus digitalaplus
1445 lượt xem

Seated forward bend

Hoàn thành thêm vào Yoga for Diabetes — cách đây 7 năm

This pose is a therapeutic forward bend. In addition to lowering blood pressure and promoting weight loss, this pose may help relieve anxiety, headache, and fatigue.

Muscles worked:
• Pelvic muscles
• Erector spinae
• Gluteus maximus
• Gastrocnemius

Tip: Use Image link when sharing on other sites. Image URL has limited bandwidth.
Sửa hoặc chỉnh cỡ bất kì ảnh nào bởi nhấp vào xem thử
Sửa bất kì ảnh nào bởi chạm vào xem thử
Đang tải lên 0 ảnh (0% Hoàn tất)
Danh sách đang được tải lên, nó có thể mất đôi chút thời gian để hoàn thành.
Upload xong rồi!
Đã tải nội dung lên . You can tạo album mới with the content just uploaded.
Đã tải nội dung lên .
You can tạo album mới with the content just uploaded. You must tạo tài khoản or đăng nhập to save this content into your account.
No ảnh have been uploaded
Some errors have occurred and the system couldn't process your request.
    Đăng ký to be able to create private albums and delete images after upload.
    hoặc hủyNgưng upload những ảnh còn lại
    Lưu ý: Một số ảnh không được upload. xem tiếp
    Chọn thông báo lỗi để biết thêm chi tiết.
    JPG PNG BMP GIF WEBP 100 MB
    reset đóng hủy Ngưng upload những ảnh còn lại