This inversion may help improve circulation and stimulate the thyroid gland. It can also help calm the mind and relieve stress.
Muscles worked:
• Rectus abdominis
• Trapezius
• Rotator cuff
• Quadriceps
Ladattu sisältö siirretään tähän äskettäin luotuun albumiin. You must luo uusi käyttäjätunnus or kirjaudu sisään if you want to edit this album later on.