This twisting pose stimulates the abdominal organs, which may help lower blood sugar. It’s also thought to improve digestion and boost your energy levels.
Muscles worked:
• Rhomboids
• Serratus anterior
• Erector spinae
• Pectoralis major
• Psoas
Det opplastede innholdet vil bli flyttet til det nylig opprettede albumet. Du må opprett konto eller logg inn hvis du ønsker å endre dette albumet senere.