This stimulating backbend requires a lot of muscular strength. The pose may help lower blood pressure, boost circulation, and promote weight loss. It also stimulates the abdominal organs.
Muscles worked:
• Gluteus maximus
• Triceps brachii
• Spinal extensors
• Quadriceps
• Hamstrings
Загруженный контент будет перемещен в новый альбом Вы должны создать аккаунт или войти, если хотите отредактировать этот альбом позже.