This stimulating backbend requires a lot of muscular strength. The pose may help lower blood pressure, boost circulation, and promote weight loss. It also stimulates the abdominal organs.
Muscles worked:
• Gluteus maximus
• Triceps brachii
• Spinal extensors
• Quadriceps
• Hamstrings
Ladattu sisältö siirretään tähän äskettäin luotuun albumiin. You must luo uusi käyttäjätunnus or kirjaudu sisään if you want to edit this album later on.