This stimulating backbend requires a lot of muscular strength. The pose may help lower blood pressure, boost circulation, and promote weight loss. It also stimulates the abdominal organs.
Muscles worked:
• Gluteus maximus
• Triceps brachii
• Spinal extensors
• Quadriceps
• Hamstrings
Det opplastede innholdet vil bli flyttet til det nylig opprettede albumet. Du må opprett konto eller logg inn hvis du ønsker å endre dette albumet senere.