This stimulating backbend requires a lot of muscular strength. The pose may help lower blood pressure, boost circulation, and promote weight loss. It also stimulates the abdominal organs.
Muscles worked:
• Gluteus maximus
• Triceps brachii
• Spinal extensors
• Quadriceps
• Hamstrings
De geuploade gegevens worden verplaatst naar dit nieuw aangemaakte album. U moet Maak een account of Log in als u dit album later aan wilt passen.