This resting pose encourages relaxation, which may help promote the production of insulin-producing beta cells. It may also help relieve back and neck pain, stress, and fatigue.
Muscles worked:
• Gluteus maximus
• Rotator muscles
• Hamstrings
• Spinal extensors
De geuploade gegevens worden verplaatst naar dit nieuw aangemaakte album. U moet Maak een account of Log in als u dit album later aan wilt passen.