This resting pose encourages relaxation, which may help promote the production of insulin-producing beta cells. It may also help relieve back and neck pain, stress, and fatigue.
Muscles worked:
• Gluteus maximus
• Rotator muscles
• Hamstrings
• Spinal extensors
Ladattu sisältö siirretään tähän äskettäin luotuun albumiin. You must luo uusi käyttäjätunnus or kirjaudu sisään if you want to edit this album later on.