This resting pose encourages relaxation, which may help promote the production of insulin-producing beta cells. It may also help relieve back and neck pain, stress, and fatigue.
Muscles worked:
• Gluteus maximus
• Rotator muscles
• Hamstrings
• Spinal extensors
Nahraný obsah bude přesunut do tohoto nově vytvořeného alba. Pokud chcete album později upravit, musíte se nejdříve vytvořit účet nebo přihlásit se.