This backbend opens up your chest and stimulates your abdominal organs. This may help lower your blood sugar levels, as well as relieve constipation and respiratory ailments.
Muscles worked:
• Gluteus maximus
• Hamstrings
• Quadriceps
• Pectoralis major
Det opplastede innholdet vil bli flyttet til det nylig opprettede albumet. Du må opprett konto eller logg inn hvis du ønsker å endre dette albumet senere.