This backbend opens up your chest and stimulates your abdominal organs. This may help lower your blood sugar levels, as well as relieve constipation and respiratory ailments. Muscles worked: • Gluteus maximus • Hamstrings • Quadriceps • Pectoralis major
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Bow Pose

Ajouté à Yoga for Diabetes — il y a 7 ans

This backbend opens up your chest and stimulates your abdominal organs. This may help lower your blood sugar levels, as well as relieve constipation and respiratory ailments.

Muscles worked:
• Gluteus maximus
• Hamstrings
• Quadriceps
• Pectoralis major

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