🎯 GIẢM STRESS, LO ÂU DỊP TẾT - GIỮ TÂM AN ĐÓN XUÂN VUI 🌸 Tết là thời gian để nghỉ ngơi, đoàn tụ, nhưng với nhiều người lại trở thành “mùa cao điểm của stress” 😣 — từ công việc cuối năm, dọn dẹp nhà cửa, chi tiêu, đến những áp lực vô hình từ xã hội và gia đình. Nếu bạn cảm thấy lo âu, mệt mỏi hoặc mất ngủ trước thềm Tết, hãy dừng lại một chút để lắng nghe cơ thể và tâm trí mình 💗 👉 Bài viết dưới đây từ Tâm lý NHC Việt Nam sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân của stress dịp Tết, cách nhận diện dấu hiệu sớm và đặc biệt là những phương pháp thực tế để giảm căng thẳng, giúp bạn giữ được tinh thần thoải mái, an yên khi năm mới gõ cửa 🌿 📖 Đọc chi tiết tại đây: https://tamlynhc.vn/stress-lo-lang-dip-tet-can-ke-29042.html #StressDipTet #GiamLoAu #GiamStress #SucKhoeTinhThan #ChamSocTamLy #TamLyHoc #TamLyNHC
0 0 Condividi
tamlytrilieunhc tamlytrilieunhc
38 visualizzazioni

Stress, lo lắng dịp Tết cận kề: Chuyện không của riêng ai

Caricati 1 mese fa

🎯 GIẢM STRESS, LO ÂU DỊP TẾT - GIỮ TÂM AN ĐÓN XUÂN VUI 🌸

Tết là thời gian để nghỉ ngơi, đoàn tụ, nhưng với nhiều người lại trở thành “mùa cao điểm của stress” 😣 — từ công việc cuối năm, dọn dẹp nhà cửa, chi tiêu, đến những áp lực vô hình từ xã hội và gia đình.
Nếu bạn cảm thấy lo âu, mệt mỏi hoặc mất ngủ trước thềm Tết, hãy dừng lại một chút để lắng nghe cơ thể và tâm trí mình 💗

👉 Bài viết dưới đây từ Tâm lý NHC Việt Nam sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân của stress dịp Tết, cách nhận diện dấu hiệu sớm và đặc biệt là những phương pháp thực tế để giảm căng thẳng, giúp bạn giữ được tinh thần thoải mái, an yên khi năm mới gõ cửa 🌿

📖 Đọc chi tiết tại đây: https://tamlynhc.vn/stress-lo-lang-dip-tet-can-ke-29042.html

#StressDipTet #GiamLoAu #GiamStress #SucKhoeTinhThan #ChamSocTamLy #TamLyHoc #TamLyNHC

Tip: Use Image link when sharing on other sites. Image URL has limited bandwidth.
Modificare o ridimensionare un immagine cliccando l'immagine di anteprima
Modifica qualsiasi immagine toccando l'anteprima dell'immagine
Caricamento 0 Immagine (0% completo)
La coda è caricata, si dovrebbe perdere solo pochi secondi per essere completata.
Caricamento completato
contenuti caricati aggiunto . È possibile creare un nuovo album con il contenuto appena caricato.
contenuti caricati aggiunto .
È possibile creare un nuovo album con il contenuto appena caricato. Devi crea un account o registrati per salvare questo contenuto nel tuo account.
Nessun Immagine sono state caricate
Some errors have occurred and the system couldn't process your request.
    Registrazione to be able to create private albums and delete images after upload.
    oppure Annulla Annulla il caricamento
    Attenzione: non è stato possibile caricare alcune immagini. Scopri di più
    Controlla il rapporto di errore per ulteriori informazioni.
    JPG PNG BMP GIF WEBP 50 MB
    azzerare chiudi Annulla Annulla il caricamento