🎯 GIẢM STRESS, LO ÂU DỊP TẾT - GIỮ TÂM AN ĐÓN XUÂN VUI 🌸 Tết là thời gian để nghỉ ngơi, đoàn tụ, nhưng với nhiều người lại trở thành “mùa cao điểm của stress” 😣 — từ công việc cuối năm, dọn dẹp nhà cửa, chi tiêu, đến những áp lực vô hình từ xã hội và gia đình. Nếu bạn cảm thấy lo âu, mệt mỏi hoặc mất ngủ trước thềm Tết, hãy dừng lại một chút để lắng nghe cơ thể và tâm trí mình 💗 👉 Bài viết dưới đây từ Tâm lý NHC Việt Nam sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân của stress dịp Tết, cách nhận diện dấu hiệu sớm và đặc biệt là những phương pháp thực tế để giảm căng thẳng, giúp bạn giữ được tinh thần thoải mái, an yên khi năm mới gõ cửa 🌿 📖 Đọc chi tiết tại đây: https://tamlynhc.vn/stress-lo-lang-dip-tet-can-ke-29042.html #StressDipTet #GiamLoAu #GiamStress #SucKhoeTinhThan #ChamSocTamLy #TamLyHoc #TamLyNHC
0 0 Сподели
tamlytrilieunhc tamlytrilieunhc
42 прегледа

Stress, lo lắng dịp Tết cận kề: Chuyện không của riêng ai

Качено Преди 1 месец

🎯 GIẢM STRESS, LO ÂU DỊP TẾT - GIỮ TÂM AN ĐÓN XUÂN VUI 🌸

Tết là thời gian để nghỉ ngơi, đoàn tụ, nhưng với nhiều người lại trở thành “mùa cao điểm của stress” 😣 — từ công việc cuối năm, dọn dẹp nhà cửa, chi tiêu, đến những áp lực vô hình từ xã hội và gia đình.
Nếu bạn cảm thấy lo âu, mệt mỏi hoặc mất ngủ trước thềm Tết, hãy dừng lại một chút để lắng nghe cơ thể và tâm trí mình 💗

👉 Bài viết dưới đây từ Tâm lý NHC Việt Nam sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân của stress dịp Tết, cách nhận diện dấu hiệu sớm và đặc biệt là những phương pháp thực tế để giảm căng thẳng, giúp bạn giữ được tinh thần thoải mái, an yên khi năm mới gõ cửa 🌿

📖 Đọc chi tiết tại đây: https://tamlynhc.vn/stress-lo-lang-dip-tet-can-ke-29042.html

#StressDipTet #GiamLoAu #GiamStress #SucKhoeTinhThan #ChamSocTamLy #TamLyHoc #TamLyNHC

Tip: Use Image link when sharing on other sites. Image URL has limited bandwidth.
Редактирайте или променете размерите на всяко изображение, като щракнете варху визуализацията на изображението
Редактирайте всяко изображение, като докоснете визуализацията на изображението
Качване 0 снимка (0% Завършено)
Опашката се качва, ще отнеме само няколко секунди.
Качването завърши
Каченото съдържание е добавено към . Можете да създайте нов албум с току-що каченото съдържание.
Каченото съдържание е добавено към .
Можете да създайте нов албум с току-що каченото съдържание. Трябва да създайте акаунт или Вход да запазите това съдържание във вашия акаунт.
снимка не са качени
Some errors have occurred and the system couldn't process your request.
    Регистрирайте се to be able to create private albums and delete images after upload.
    или отмениОтменете останалите
    Забележка: Някои изображения не могат да бъдат качени. Научете повече
    Проверете доклад за грешка за повече информация.
    JPG PNG BMP GIF WEBP 50 MB
    Нулирай затвори отмени Отменете останалите