This inversion may help stimulate the thyroid gland, increase circulation, and reduce stress. Its therapeutic effects may also help relieve backache, headache, and insomnia.
Muscles worked:
• Rotator cuff
• Hamstrings
• Trapezius
• Spinal extensors
De geuploade gegevens worden verplaatst naar dit nieuw aangemaakte album. U moet Maak een account of Log in als u dit album later aan wilt passen.