This inversion may help stimulate the thyroid gland, increase circulation, and reduce stress. Its therapeutic effects may also help relieve backache, headache, and insomnia.
Muscles worked:
• Rotator cuff
• Hamstrings
• Trapezius
• Spinal extensors
Nahraný obsah bude přesunut do tohoto nově vytvořeného alba. Pokud chcete album později upravit, musíte se nejdříve vytvořit účet nebo přihlásit se.