The more you practice it, the easier it will become. One researcher studied the benefits of meditation techniques and found that 12 minutes a day, five times a week, is the perfect amount of time to be meditating.
Nahraný obsah bude přesunut do tohoto nově vytvořeného alba. Pokud chcete album později upravit, musíte se nejdříve vytvořit účet nebo přihlásit se.
__privacy_notes__