Tác hại của nhảy dây! Trường hợp này thường xảy ra khi thực hiện sai tư thế dẫn đến trượt chân, té và ảnh hưởng đến xương khớp đặc biệt là vùng xương chân. Một số không mong muốn khi trượt trên nền sàn, té ngã khi vấp dây. Vì vậy cần kiểm tra kỹ khu vực tập thể dục nói chung và nhảy dây nói riêng, mang dụng cụ bảo hệ đặt biệt ở khớp gối và cổ chân. Trong suốt quá trình nhảy dây, đôi chân sẽ phải vận động liên tục, trong tình huống bạn thực hiện sai kỹ thuật (không đúng cách) thì chắc chắn đôi chân sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều. Tác hại nhẹ thì bị đau, nhức mỏi, trường hợp nặng hơn có thể gây nên các tình trạng như bong gân, trật khớp, té ngã. Tác hại của nhảy dây! https://boracosmetics.vn/tac-hai-cua-nhay-day/
0 0 שתף
boracosmetics boracosmetics
98 צפיות

tac hai cua nhay day 2

הועלה לפני 2 שנתיים

Tác hại của nhảy dây!

Trường hợp này thường xảy ra khi thực hiện sai tư thế dẫn đến trượt chân, té và ảnh hưởng đến xương khớp đặc biệt là vùng xương chân. Một số không mong muốn khi trượt trên nền sàn, té ngã khi vấp dây. Vì vậy cần kiểm tra kỹ khu vực tập thể dục nói chung và nhảy dây nói riêng, mang dụng cụ bảo hệ đặt biệt ở khớp gối và cổ chân.
Trong suốt quá trình nhảy dây, đôi chân sẽ phải vận động liên tục, trong tình huống bạn thực hiện sai kỹ thuật (không đúng cách) thì chắc chắn đôi chân sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều. Tác hại nhẹ thì bị đau, nhức mỏi, trường hợp nặng hơn có thể gây nên các tình trạng như bong gân, trật khớp, té ngã. Tác hại của nhảy dây!

https://boracosmetics.vn/tac-hai-cua-nhay-day/

Tip: Use Image link when sharing on other sites. Image URL has limited bandwidth.
ערוך או שנה את גודל התמונה על ידי לחיצה על התמונה או אייקון העריכה
ערוך או שנה את גודל התמונה על ידי לחיצה על תצוגה מקדימה או אייקון העריכה
העלאת 0 תמונה (0% הושלם)
התמונות בהעלאה, יקח כמה שניות עד שתקבל לינק להורדה\הטמעה
העלאה הושלמה
התמונות שהועלו, התווספו לאלבום הינך יכול ליצור אלבום חדש אלבום חדש עם התוכן שהועלה.
התמונות שהועלו, התווספו לאלבום
הינך יכול ליצור אלבום חדש אלבום חדש עם התוכן שהועלה. You must create an account or היכנס to save this content into your account.
תקלה בעת העלאת קבצי תמונה, נסה שוב
Some errors have occurred and the system couldn't process your request.
    הירשם to be able to create private albums and delete images after upload.
    או ביטולבטל את העלאה
    שים לב: חלק מהתמונות לא הועלו למד עוד
    עיין ב- דו"ח השגיאות למידע נוסף.
    JPG PNG BMP GIF WEBP 50 MB
    reset סגור ביטול בטל את העלאה