Tác hại của nhảy dây! Trường hợp này thường xảy ra khi thực hiện sai tư thế dẫn đến trượt chân, té và ảnh hưởng đến xương khớp đặc biệt là vùng xương chân. Một số không mong muốn khi trượt trên nền sàn, té ngã khi vấp dây. Vì vậy cần kiểm tra kỹ khu vực tập thể dục nói chung và nhảy dây nói riêng, mang dụng cụ bảo hệ đặt biệt ở khớp gối và cổ chân. Trong suốt quá trình nhảy dây, đôi chân sẽ phải vận động liên tục, trong tình huống bạn thực hiện sai kỹ thuật (không đúng cách) thì chắc chắn đôi chân sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều. Tác hại nhẹ thì bị đau, nhức mỏi, trường hợp nặng hơn có thể gây nên các tình trạng như bong gân, trật khớp, té ngã. Tác hại của nhảy dây! https://boracosmetics.vn/tac-hai-cua-nhay-day/
0 0 Teilen
boracosmetics boracosmetics
164 Aufrufe

tac hai cua nhay day 2

Vor 2 Jahren hochgeladen.

Tác hại của nhảy dây!

Trường hợp này thường xảy ra khi thực hiện sai tư thế dẫn đến trượt chân, té và ảnh hưởng đến xương khớp đặc biệt là vùng xương chân. Một số không mong muốn khi trượt trên nền sàn, té ngã khi vấp dây. Vì vậy cần kiểm tra kỹ khu vực tập thể dục nói chung và nhảy dây nói riêng, mang dụng cụ bảo hệ đặt biệt ở khớp gối và cổ chân.
Trong suốt quá trình nhảy dây, đôi chân sẽ phải vận động liên tục, trong tình huống bạn thực hiện sai kỹ thuật (không đúng cách) thì chắc chắn đôi chân sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều. Tác hại nhẹ thì bị đau, nhức mỏi, trường hợp nặng hơn có thể gây nên các tình trạng như bong gân, trật khớp, té ngã. Tác hại của nhảy dây!

https://boracosmetics.vn/tac-hai-cua-nhay-day/

Tip: Use Image link when sharing on other sites. Image URL has limited bandwidth.
Bearbeiten oder skalieren Sie ein Bild, in dem Sie auf die Vorschau klicken
Bearbeiten Sie ein Bild, in dem Sie die Vorschau berühren
Lade 0 Bild hoch (0% Abgeschlossen)
Die Warteschlange wird abgearbeitet, dies dauert einige Sekunden.
Hochladen abgeschlossen
Die hochgeladenen Bilder wurden zu hinzugefügt. Sie können Neues Album erstellen mit dem Inhalt, der gerade hochgeladen wurde.
Die hochgeladenen Bilder wurden zu hinzugefügt.
Sie können Neues Album erstellen mit dem Inhalt, der gerade hochgeladen wurde. Sie müssen Neuen Account erstellen oder Einloggen um diese Inhalte in Ihrem Konto zu speichern.
Es wurden keine Bild hochgeladen
Some errors have occurred and the system couldn't process your request.
    Registrieren to be able to create private albums and delete images after upload.
    oder AbbrechenVerbleibende abbrechen
    Hinweis: Einige Bilder konnten nicht hochgeladen werden. Mehr erfahren
    Überprüfen Sie den Fehlerbericht für mehr Informationen.
    JPG PNG BMP GIF WEBP 50 MB
    Zurücksetzen Schließen Abbrechen Verbleibende abbrechen