Tác hại của nhảy dây! Trường hợp này thường xảy ra khi thực hiện sai tư thế dẫn đến trượt chân, té và ảnh hưởng đến xương khớp đặc biệt là vùng xương chân. Một số không mong muốn khi trượt trên nền sàn, té ngã khi vấp dây. Vì vậy cần kiểm tra kỹ khu vực tập thể dục nói chung và nhảy dây nói riêng, mang dụng cụ bảo hệ đặt biệt ở khớp gối và cổ chân. Trong suốt quá trình nhảy dây, đôi chân sẽ phải vận động liên tục, trong tình huống bạn thực hiện sai kỹ thuật (không đúng cách) thì chắc chắn đôi chân sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều. Tác hại nhẹ thì bị đau, nhức mỏi, trường hợp nặng hơn có thể gây nên các tình trạng như bong gân, trật khớp, té ngã. Tác hại của nhảy dây! https://boracosmetics.vn/tac-hai-cua-nhay-day/
0 0 Partager
boracosmetics boracosmetics
150 vues

tac hai cua nhay day 2

Envoyé il y a 2 ans

Tác hại của nhảy dây!

Trường hợp này thường xảy ra khi thực hiện sai tư thế dẫn đến trượt chân, té và ảnh hưởng đến xương khớp đặc biệt là vùng xương chân. Một số không mong muốn khi trượt trên nền sàn, té ngã khi vấp dây. Vì vậy cần kiểm tra kỹ khu vực tập thể dục nói chung và nhảy dây nói riêng, mang dụng cụ bảo hệ đặt biệt ở khớp gối và cổ chân.
Trong suốt quá trình nhảy dây, đôi chân sẽ phải vận động liên tục, trong tình huống bạn thực hiện sai kỹ thuật (không đúng cách) thì chắc chắn đôi chân sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều. Tác hại nhẹ thì bị đau, nhức mỏi, trường hợp nặng hơn có thể gây nên các tình trạng như bong gân, trật khớp, té ngã. Tác hại của nhảy dây!

https://boracosmetics.vn/tac-hai-cua-nhay-day/

Tip: Use Image link when sharing on other sites. Image URL has limited bandwidth.
Modifiez ou redimensionnez toute image en cliquant sur l'aperçu de l'image
Modifier n'importe quelle image en touchant l'aperçu de l'image
Importation 0 image (0% complété)
La liste est en cours d'importation, il ne reste que quelques secondes !
Envoi terminé
Contenu importé ajouté à . Vous pouvez Créer un nouvel album avec le contenu que vous venez de mettre en ligne.
Contenu importé ajouté à .
Vous pouvez Créer un nouvel album avec le contenu que vous venez de mettre en ligne. Vous pouvez créer un compte ou se connecter pour sauvegarder ce contenu dans votre compte.
Aucun image n'a été mis en ligne
Some errors have occurred and the system couldn't process your request.
    S'inscrire to be able to create private albums and delete images after upload.
    ou annulerannuler la file
    Note : certaines images n'ont pas pu être envoyées en savoir plus
    Regardez le rapport d'erreur pour plus d'informations.
    JPG PNG BMP GIF WEBP 50 MB
    réinitialiser fermer annuler annuler la file