"Cách làm bụng nhỏ" Một trong những "Cách làm bụng nhỏ" khi sử dụng thực phẩm là dùng chất xơ. Chất xơ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể: giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa được vận hành tốt, chống táo bón mà nó còn có tác dụng giảm cân, giảm lượng đường trong máu, giảm mỡ máu. Hiện tại nhu cầu chất xơ của người Việt Nam khuyến cáo là 20 đến 25g/người/ngày. Những loại trái cây chất xơ nhiều - "Cách làm bụng nhỏ": lê, quả bơ, quả táo, dâu tây, quả mâm xôi, trái chuối… Ngoài ra các loại ngũ cốc, các loại hạt chứa nhiều chất xơ: các loại đậu, hạt quinoa, hạt chia, yến mạch, hạt hạnh nhân, bỏng ngô... Các loại rau củ chứa chất xơ nhiều: cà rốt, bông cải xanh, củ cải đường, khoai lang, nấm, khoai tây, rau lang, cần tây, rau muống, bông cải trắng, ớt chuông... https://boracosmetics.vn/cach-lam-bung-nho-dep-dang/ Một trong những cách làm bụng nhỏ khi sử dụng thực phẩm là dùng chất xơ. Chất xơ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể: giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa được vận hành tốt, chống táo bón mà nó còn có tác dụng giảm cân, giảm lượng đường trong máu, giảm mỡ máu. Hiện tại nhu cầu chất xơ của người Việt Nam khuyến cáo là 20 đến 25g/người/ngày.
0 0 Condividi
boracosmetics boracosmetics
161 visualizzazioni

Cách làm bụng nhỏ

Caricati 3 anni fa

"Cách làm bụng nhỏ"

Một trong những "Cách làm bụng nhỏ" khi sử dụng thực phẩm là dùng chất xơ. Chất xơ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể: giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa được vận hành tốt, chống táo bón mà nó còn có tác dụng giảm cân, giảm lượng đường trong máu, giảm mỡ máu. Hiện tại nhu cầu chất xơ của người Việt Nam khuyến cáo là 20 đến 25g/người/ngày.
Những loại trái cây chất xơ nhiều - "Cách làm bụng nhỏ": lê, quả bơ, quả táo, dâu tây, quả mâm xôi, trái chuối… Ngoài ra các loại ngũ cốc, các loại hạt chứa nhiều chất xơ: các loại đậu, hạt quinoa, hạt chia, yến mạch, hạt hạnh nhân, bỏng ngô...
Các loại rau củ chứa chất xơ nhiều: cà rốt, bông cải xanh, củ cải đường, khoai lang, nấm, khoai tây, rau lang, cần tây, rau muống, bông cải trắng, ớt chuông...

https://boracosmetics.vn/cach-lam-bung-nho-dep-dang/
Một trong những cách làm bụng nhỏ khi sử dụng thực phẩm là dùng chất xơ. Chất xơ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể: giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa được vận hành tốt, chống táo bón mà nó còn có tác dụng giảm cân, giảm lượng đường trong máu, giảm mỡ máu. Hiện tại nhu cầu chất xơ của người Việt Nam khuyến cáo là 20 đến 25g/người/ngày.

Tip: Use Image link when sharing on other sites. Image URL has limited bandwidth.
Modificare o ridimensionare un immagine cliccando l'immagine di anteprima
Modifica qualsiasi immagine toccando l'anteprima dell'immagine
Caricamento 0 Immagine (0% completo)
La coda è caricata, si dovrebbe perdere solo pochi secondi per essere completata.
Caricamento completato
contenuti caricati aggiunto . È possibile creare un nuovo album con il contenuto appena caricato.
contenuti caricati aggiunto .
È possibile creare un nuovo album con il contenuto appena caricato. Devi crea un account o registrati per salvare questo contenuto nel tuo account.
Nessun Immagine sono state caricate
Some errors have occurred and the system couldn't process your request.
    Registrazione to be able to create private albums and delete images after upload.
    oppure Annulla Annulla il caricamento
    Attenzione: non è stato possibile caricare alcune immagini. Scopri di più
    Controlla il rapporto di errore per ulteriori informazioni.
    JPG PNG BMP GIF WEBP 50 MB
    azzerare chiudi Annulla Annulla il caricamento