😔 Bạn từng có những ngày bỗng thấy mệt mỏi, chán nản, mất hứng thú với mọi thứ dù không có chuyện gì nghiêm trọng xảy ra? 👉 Đó rất có thể là tình trạng “tụt mood” – một trạng thái cảm xúc phổ biến nhưng thường bị xem nhẹ. 📌 Hiểu đúng về tụt mood sẽ giúp bạn: ☑ Nhận diện sớm những thay đổi cảm xúc bên trong 🧠 ☑ Phân biệt tụt mood thoáng qua và các vấn đề tâm lý kéo dài ⚠️ ☑ Biết cách điều chỉnh cảm xúc, cân bằng tinh thần hiệu quả hơn 🌱 💡 Đừng bỏ qua những tín hiệu nhỏ từ cảm xúc – vì đó có thể là lời nhắc bạn cần quan tâm đến bản thân nhiều hơn. 🔗 Xem chi tiết tại đây: https://tamlynhc.vn/tut-mood-la-gi-29298.html #TutMood #QuanLyCamXuc #SucKhoeTinhThan #TamLyHoc #ChamSocBanThan #CanBangCamXuc #TamLyNHC
0 0 공유하기
tamlytrilieunhc tamlytrilieunhc
22 조회

Tụt Mood: Nguyên nhân và 6 cách lấy lại mood làm việc, học tập

2 주 전에 업로드됨

😔 Bạn từng có những ngày bỗng thấy mệt mỏi, chán nản, mất hứng thú với mọi thứ dù không có chuyện gì nghiêm trọng xảy ra?
👉 Đó rất có thể là tình trạng “tụt mood” – một trạng thái cảm xúc phổ biến nhưng thường bị xem nhẹ.

📌 Hiểu đúng về tụt mood sẽ giúp bạn:
☑ Nhận diện sớm những thay đổi cảm xúc bên trong 🧠
☑ Phân biệt tụt mood thoáng qua và các vấn đề tâm lý kéo dài ⚠️
☑ Biết cách điều chỉnh cảm xúc, cân bằng tinh thần hiệu quả hơn 🌱

💡 Đừng bỏ qua những tín hiệu nhỏ từ cảm xúc – vì đó có thể là lời nhắc bạn cần quan tâm đến bản thân nhiều hơn.

🔗 Xem chi tiết tại đây: https://tamlynhc.vn/tut-mood-la-gi-29298.html

#TutMood #QuanLyCamXuc #SucKhoeTinhThan #TamLyHoc #ChamSocBanThan #CanBangCamXuc #TamLyNHC

Tip: Use Image link when sharing on other sites. Image URL has limited bandwidth.
이미지 미리보기를 클릭하면
이미지를 편집하거나 사이즈를 조절할 수 있습니다.
이미지 미리보기를 탭하면
이미지를 편집하거나 사이즈를 조절할 수 있습니다.
업로드 중 0 이미지 (0% 완료)
대기열을 업로드하고 있습니다. 완료하는데 몇 초밖에 걸리지 않습니다.
업로드가 완료되었습니다
업로드한 게시물이 앨범에 추가되었습니다. 업로드된 게시물은 새 앨범 만들기를 할 수 있습니다.
업로드한 게시물이 앨범에 추가되었습니다.
업로드된 게시물은 새 앨범 만들기를 할 수 있습니다. 계정에 이 게시물을 저장하려면 계정 만들기 또는 로그인 해야 합니다.
이미지이(가) 업로드되지 않았습니다
Some errors have occurred and the system couldn't process your request.
    가입하기 to be able to create private albums and delete images after upload.
    또는 취소남아있는 업로드 취소
    참고: 일부 이미지를 업로드하지 못했습니다. 더 알아보기
    자세한 내용은 오류 보고서를 참고해주세요.
    JPG PNG BMP GIF WEBP 100 MB
    초기화 닫기 취소 남아있는 업로드 취소