This restorative twisting pose also helps stimulate the abdominal organs, which may help lower blood sugar levels. The pose may also help alleviate pain and stiffness in your spine, back, and hips. Muscles worked: • Erector spinae • Rectus abdominis • Trapezius • Pectoralis major
0 0 Jaa
digitalaplus digitalaplus
3518 näyttökertaa

Supine spinal twist

Lisätty kohteeseen Yoga for Diabetes — 7 vuotta sitten

This restorative twisting pose also helps stimulate the abdominal organs, which may help lower blood sugar levels. The pose may also help alleviate pain and stiffness in your spine, back, and hips.

Muscles worked:
• Erector spinae
• Rectus abdominis
• Trapezius
• Pectoralis major

Tip: Use Image link when sharing on other sites. Image URL has limited bandwidth.
Muokkaa tai muuta kuvan kokoa osoittamalla kuvan esikatselua
Muokkaa kuvaa koskettamalla kuvan esikatselua
Ladataan 0 kuva (0% valmis)
Ladataan kuvia, kestää vielä hetken.
Lähettäminen valmis
Ladattu sisältö lisätty . Voit luo uusi albumi juuri ladatun sisällön.
Ladattu sisältö lisätty .
Voit luo uusi albumi juuri ladatun sisällön. You must luo uusi käyttäjätunnus or kirjaudu sisään to save this content into your account.
Yhtään kuva ei ladattu
Some errors have occurred and the system couldn't process your request.
    Kirjaudu to be able to create private albums and delete images after upload.
    tai peruutaperuuta jäljellä olevat
    Huomio: Joitakin kuvia ei voitu lähettää. lue lisää
    Katso virheraportti saadaksesi lisätietoja.
    JPG PNG BMP GIF WEBP 100 MB
    nollaa sulje peruuta peruuta jäljellä olevat