People see intermittent fasting as a quick solution for weight loss. Find out if this diet plan is a healthy way to shed pounds or if it's all hype. Pros: Easy to follow, No calorie counting, No macronutrient limitations, Unrestricted eating allowed, Might boost longevity, Promotes weight loss, May help with glucose control, May provide other health benefits Cons: Side effects on fasting days, May reduce physical activity, May cause severe hunger, Concerns for those on medications, Does not encourage nutritious eating, May promote overeating, May not be advisable long-term. Intermittent fasting carries a unique set of pros and cons. Examine the upsides and downsides, so that you can make an informed decision as to whether or not fasting intermittently is the best approach for you. https://www.nestacertified.com/nutritionist/
0 0 Поделиться
edisonlinares
165 просмотра

Intermittent Fasting Pros and Cons

Загружено 4 года назад

People see intermittent fasting as a quick solution for weight loss. Find out if this diet plan is a healthy way to shed pounds or if it's all hype. Pros: Easy to follow, No calorie counting, No macronutrient limitations, Unrestricted eating allowed, Might boost longevity, Promotes weight loss, May help with glucose control, May provide other health benefits
Cons: Side effects on fasting days, May reduce physical activity, May cause severe hunger, Concerns for those on medications, Does not encourage nutritious eating, May promote overeating, May not be advisable long-term. Intermittent fasting carries a unique set of pros and cons. Examine the upsides and downsides, so that you can make an informed decision as to whether or not fasting intermittently is the best approach for you. https://www.nestacertified.com/nutritionist/

Tip: Use Image link when sharing on other sites. Image URL has limited bandwidth.
Нажмите на миниатюру, чтобы отредактировать изображение или изменить его размер
Отредактируйте изображение касанием окна предпросмотра.
Загружается 0 изображение (0% завершено)
Загружается очередь изображений. Это может занять некоторое время.
Загрузка завершена
Загруженное содержимое добавлено к альбому . Вы можете создать новый альбом с загруженным содержимым.
Загруженное содержимое добавлено к альбому .
Вы можете создать новый альбом с загруженным содержимым. Вы должны создать аккаунт или войти, чтобы сохранить это содержимое в свой аккаунт.
Не было загружено ни одного изображение.
Some errors have occurred and the system couldn't process your request.
    Зарегистрируйтесь to be able to create private albums and delete images after upload.
    или отменитьотменить оставшиеся
    Внимание: Некоторые изображения не были загружены. подробнее
    Проверьте отчет об ошибках для получения более подробной информации.
    JPG PNG BMP GIF WEBP 50 MB
    сброс закрыть отменить отменить оставшиеся