People see intermittent fasting as a quick solution for weight loss. Find out if this diet plan is a healthy way to shed pounds or if it's all hype. Pros: Easy to follow, No calorie counting, No macronutrient limitations, Unrestricted eating allowed, Might boost longevity, Promotes weight loss, May help with glucose control, May provide other health benefits Cons: Side effects on fasting days, May reduce physical activity, May cause severe hunger, Concerns for those on medications, Does not encourage nutritious eating, May promote overeating, May not be advisable long-term. Intermittent fasting carries a unique set of pros and cons. Examine the upsides and downsides, so that you can make an informed decision as to whether or not fasting intermittently is the best approach for you. https://www.nestacertified.com/nutritionist/
0 0 Сподели
edisonlinares
184 прегледа

Intermittent Fasting Pros and Cons

Качено Преди 4 години

People see intermittent fasting as a quick solution for weight loss. Find out if this diet plan is a healthy way to shed pounds or if it's all hype. Pros: Easy to follow, No calorie counting, No macronutrient limitations, Unrestricted eating allowed, Might boost longevity, Promotes weight loss, May help with glucose control, May provide other health benefits
Cons: Side effects on fasting days, May reduce physical activity, May cause severe hunger, Concerns for those on medications, Does not encourage nutritious eating, May promote overeating, May not be advisable long-term. Intermittent fasting carries a unique set of pros and cons. Examine the upsides and downsides, so that you can make an informed decision as to whether or not fasting intermittently is the best approach for you. https://www.nestacertified.com/nutritionist/

Tip: Use Image link when sharing on other sites. Image URL has limited bandwidth.
Редактирайте или променете размерите на всяко изображение, като щракнете варху визуализацията на изображението
Редактирайте всяко изображение, като докоснете визуализацията на изображението
Качване 0 снимка (0% Завършено)
Опашката се качва, ще отнеме само няколко секунди.
Качването завърши
Каченото съдържание е добавено към . Можете да създайте нов албум с току-що каченото съдържание.
Каченото съдържание е добавено към .
Можете да създайте нов албум с току-що каченото съдържание. Трябва да създайте акаунт или Вход да запазите това съдържание във вашия акаунт.
снимка не са качени
Some errors have occurred and the system couldn't process your request.
    Регистрирайте се to be able to create private albums and delete images after upload.
    или отмениОтменете останалите
    Забележка: Някои изображения не могат да бъдат качени. Научете повече
    Проверете доклад за грешка за повече информация.
    JPG PNG BMP GIF WEBP 50 MB
    Нулирай затвори отмени Отменете останалите