Learn how to do Shirshasana (Headstand Yoga). Ram Jain shares tips on practicing Shirshasana yoga and its benefits. The headstand is an advanced inverted yoga posture of standing with the head down. This posture requires strength in the core, head, neck, and elbows.
Get more about Headstand Yoga, visit at https://www.arhantayoga.org/blog/how-to-do-headstand-10-things-you-need-to-know/
Ladattu sisältö siirretään tähän äskettäin luotuun albumiin. You must luo uusi käyttäjätunnus or kirjaudu sisään if you want to edit this album later on.