Lähetetty 8 kuukautta sitten
Bạn có cảm thấy mệt mỏi triền miên, mất động lực, chán nản với công việc và cuộc sống? Đó có thể là hội chứng burnout – tình trạng kiệt sức về cả thể chất lẫn tinh thần, đặc biệt phổ biến ở Gen Z trong xã hội hiện đại.
📌 Áp lực từ deadline, kỳ vọng xã hội, mạng xã hội… đang bào mòn năng lượng của bạn?
📌 Bạn luôn trong trạng thái căng thẳng, mất ngủ, mất cảm hứng làm việc?
📌 Bạn có cảm giác mình đang cố gắng nhưng chẳng đạt được điều gì?
🔗 Nguồn chi tiết: https://tamlytrilieunhc.vn/hoi-chung-burnout-o-gen-z-35766.html
#Burnout #GenZKiệtQuệ #ÁpLựcCôngViệc #CânBằngCảmXúc #TâmLýTrịLiệuNHC
Tip: Use
Image link when sharing on other sites.
Image URL has limited bandwidth.
