This restorative inversion allows for relaxation. This helps lower stress levels, which may in turn help lower blood pressure and blood sugar levels. It can also help relieve headaches, boost energy, and increase circulation. Muscles worked: • Hamstrings • Pelvic muscles • Lower back • Front torso • Back of the neck
0 0 שתף
digitalaplus digitalaplus
2124 צפיות

Legs-Up-the-Wall Pose

התווסף לאלבום Yoga for Diabetes — לפני 7 שנתיים

This restorative inversion allows for relaxation. This helps lower stress levels, which may in turn help lower blood pressure and blood sugar levels. It can also help relieve headaches, boost energy, and increase circulation.

Muscles worked:
• Hamstrings
• Pelvic muscles
• Lower back
• Front torso
• Back of the neck

Tip: Use Image link when sharing on other sites. Image URL has limited bandwidth.
ערוך או שנה את גודל התמונה על ידי לחיצה על התמונה או אייקון העריכה
ערוך או שנה את גודל התמונה על ידי לחיצה על תצוגה מקדימה או אייקון העריכה
העלאת 0 תמונה (0% הושלם)
התמונות בהעלאה, יקח כמה שניות עד שתקבל לינק להורדה\הטמעה
העלאה הושלמה
התמונות שהועלו, התווספו לאלבום הינך יכול ליצור אלבום חדש אלבום חדש עם התוכן שהועלה.
התמונות שהועלו, התווספו לאלבום
הינך יכול ליצור אלבום חדש אלבום חדש עם התוכן שהועלה. You must create an account or היכנס to save this content into your account.
תקלה בעת העלאת קבצי תמונה, נסה שוב
Some errors have occurred and the system couldn't process your request.
    הירשם to be able to create private albums and delete images after upload.
    או ביטולבטל את העלאה
    שים לב: חלק מהתמונות לא הועלו למד עוד
    עיין ב- דו"ח השגיאות למידע נוסף.
    JPG PNG BMP GIF WEBP 100 MB
    reset סגור ביטול בטל את העלאה