Chair yoga is yoga that is done while sitting on a chair. This makes this type of yoga highly accessible. Chair yoga is a great way for older people to get the amazing health benefits of yoga.
เนื้อหาที่อัปโหลดจะถูกย้ายไปที่อัลบั้มที่สร้างขึ้นใหม่ คุณต้อง สร้างบัญชี หรือ ลงชื่อเข้าใช้ ถ้าคุณต้องการแก้ไขอัลบั้มนี้ในภายหลัง