Người trầm cảm thường nghĩ gì? Những thông tin cần biết

Trầm cảm không chỉ là nỗi buồn thoáng qua, mà là cuộc chiến thầm lặng trong tâm trí. Họ thường cảm thấy cô đơn, vô dụng, mất niềm tin vào bản thân và cuộc sống. Điều họ cần không phải là những lời trách móc, mà là sự thấu hiểu, đồng hành và sẻ chia.

🌿 Nếu có người thân bị trầm cảm, hãy:
💖 Lắng nghe mà không phán xét
🤝 Ở bên cạnh, ngay cả khi họ im lặng
🌱 Hướng họ đến chuyên gia tâm lý khi cần

Nguồn chi tiết: https://tamlytrilieunhc.vn/nguoi-tram-cam-thuong-nghi-gi-35639.html

#HieuVaChiaSe #TramCam #TinhThanKhoeManh #BanKhongCoDon #LangNgheVaDongHanh #TamLyTriLieuNHC