Tuổi tác càng cao, giấc ngủ càng dễ bị rối loạn, khiến cơ thể mệt mỏi, suy giảm trí nhớ, thậm chí làm tăng nguy cơ bệnh tật 😰. Làm sao để cải thiện giấc ngủ cho người lớn tuổi mà không phụ thuộc vào thuốc?
Nguồn chi tiết: https://tamlytrilieunhc.vn/cach-tri-mat-ngu-cho-nguoi-gia-35455.html
#MấtNgủNgườiGià #CảiThiệnGiấcNgủ #NgủNgonTựNhiên #SốngKhỏeMỗiNgày #TâmLýTrịLiệuNHC
Det opplastede innholdet vil bli flyttet til det nylig opprettede albumet. Du må opprett konto eller logg inn hvis du ønsker å endre dette albumet senere.