Yoga guru Ram Jain explains breathing techniques and exercises that help strengthen breathing muscles. Practicing breathing exercises helps increase relaxation, reduce stress, improve sleep quality and promote overall health.
To learn more about Breathwork Exercises: Watch Video - https://www.youtube.com/watch?v=6tTrLNNAuJQ
Ladattu sisältö siirretään tähän äskettäin luotuun albumiin. You must luo uusi käyttäjätunnus or kirjaudu sisään if you want to edit this album later on.