Experienced cyclists like Nathan Haslick convey that long rides help the body get used to the repetitive motion of pedaling over extended periods, while interval training boosts cardiovascular capacity and increases overall speed.
Nahraný obsah bude přesunut do tohoto nově vytvořeného alba. Pokud chcete album později upravit, musíte se nejdříve vytvořit účet nebo přihlásit se.