Bạn từng tỉnh dậy giữa đêm với cảm giác hoảng loạn, tim đập nhanh, mồ hôi lạnh?
Đó có thể là hội chứng giấc ngủ kinh hoàng – một rối loạn giấc ngủ âm thầm nhưng ảnh hưởng mạnh đến sức khỏe tinh thần.
👉 Đừng chủ quan! Hiểu sớm để phòng tránh và tìm hướng hỗ trợ đúng cách sẽ giúp bạn ngủ ngon và sống tốt hơn mỗi ngày.
🔗 Xem ngay: https://tamlynhc.vn/hoi-chung-giac-ngu-kinh-hoang-5276.html
#GiacNguKinhHoang #HoangSoKhiNgu #RoiLoanGiacNgu #TamLyHoc #SucKhoeTinhThan #TamLyNHC
The uploaded content will be moved to this newly created album. You must create an account or logi sisse if you want to edit this album later on.