Hội chứng sợ chết (Thanatophobia): Dấu hiệu và cách khắc phục

Bạn có bao giờ cảm thấy tim đập nhanh, thở gấp, lo lắng tột độ chỉ vì nghĩ đến… cái chết? 😔
Đừng vội cho rằng mình yếu đuối — hội chứng sợ chết (Thanatophobia) là một rối loạn tâm lý có thật, và rất nhiều người đang âm thầm đối mặt mỗi ngày.

🔍 Theo các chuyên gia tâm lý, nỗi sợ này có thể bắt nguồn từ:
✔️ Những trải nghiệm mất mát, chấn thương tinh thần trong quá khứ
✔️ Sự lo âu quá mức về sức khỏe, tuổi tác
✔️ Hoặc áp lực cuộc sống, căng thẳng kéo dài khiến tâm trí luôn ở trạng thái cảnh giác cao độ

🔗 Đọc bài viết chi tiết tại đây: https://tamlynhc.vn/hoi-chung-so-chet-39168.html

#HoiChungSoChet #TamLySoChet #TamLyHoc #TramCam #LoAu #SucKhoeTamLy #TamLyNHC