Không ít người có thói quen thức khuya, hoặc vì nhiều lý do nên phải đi ngủ muộn. Tuy nhiên, việc đi ngủ sau 11 giờ đêm sẽ có những ảnh hưởng nhất định tới sức khỏe. Dưới đây là một số tác hại của việc ngủ muộn đối với cơ thể mà bạn nên biết và cố gắng khắc phục tình trạng này.
https://bit.ly/3oRXIVH
________________________
Thegioinem.com - Lựa chọn cho giấc ngủ ngon
Địa chỉ: 365 Tân Sơn Nhì, Phường Tân Thành, Quận Tân Phú, HCM
Website: http://www.thegioinem.com
Hotline: 0707 325 325